A nyaki osteochondrosis egy olyan betegség, amely gyorsan fiatalodik. Ha korábban főként 40 év után fordult elő, most a 25-26 évesek vannak veszélyben.
A nyaki osteochondrosis tünetei a nőknél kifejezettebbek, mint a férfiaknál. Ez a test szerkezeti jellemzőinek köszönhető. Az erősebb nemnél ez a testrész jobban fejlett, amely támogatja a teljes csigolyaszerkezetet, megakadályozva annak deformálódását és túlterhelését.
Az osteochondrosis típusai és a betegség által hordozott veszélyek
Különböző típusú osteochondrosisok léteznek, amelyek a következmények veszélyének mértékében különböznek.
- Mellkasi. A betegség legbiztonságosabb típusának tartják. Az ilyen típusú osteochondrosis szinte soha nem vezet olyan kellemetlen következményekhez, mint a kiemelkedések vagy a sérvek. Ezt a mellkasi régió alacsony mobilitása magyarázza. Emiatt deformációja nem okoz súlyos kényelmetlenséget a betegnek.
- Ágyéki. Leggyakrabban a test ezen részének nagy mobilitása miatt fordul elő. Ezenkívül a gerincszakaszra esik a fő terhelés. Időben történő kezelés nélkül ennek a betegségnek súlyos szövődményei lehetnek: porckorongsérv és kitüremkedés, valamint radikuláris szindróma, amely gyakran a bénulás fő oka. Az ilyen típusú osteochondrosis fő veszélye a késői megnyilvánulás, ezért gyakran elmarad az intenzív kezelés ideje.
- Nyaki. Elsősorban a női felében fordul elő. Ez az elterjedtség a nyaki gerinc magas aktivitásával, a test ezen részében található jelentős számú idegrost jelenlétével kapcsolatos, amelyek vezető szerepet töltenek be az agy és más szervek között. A nyaki gerinc osteochondrosisának következményei a legsúlyosabbak - a veszélyes szövődményektől a halálig. Éppen ezért a betegség kezelésének időben és hatékonynak kell lennie.
A betegség kialakulását befolyásoló tényezők
A tudósok számos okot azonosítanak, amelyek az osteochondrosis megjelenéséhez vezetnek a nőknél. A fő a menopauza és az ebben a szakaszban bekövetkező változások. A nők számára rendkívül fontos progeszteron mennyisége csökken a szervezetbe. Ezenkívül az évek során a test ezen területén az izmok mérete csökken, ami a gerinc támasztékának gyengüléséhez vezet.
A nők osteochondrosisának egyéb okai is vannak, amelyek nem kapcsolódnak az életkorhoz:
- keringési zavarok;
- az immunrendszer gyengülése;
- hormonális egyensúlyhiány;
- átöröklés;
- a gerinc bármilyen sérülése;
- túlzott fizikai aktivitás;
- hypothermia;
- passzív életmód;
- túlsúly.
A betegséget okozó tényezők nagy száma hozzájárul a nyaki osteochondrosisban szenvedő nők számának gyors növekedéséhez.
Betegség jelei
Annak érdekében, hogy ne hagyja ki a betegség kialakulását, ismernie kell a nők osteochondrosisának fő tüneteit:
- fájdalom a nyaki régióban;
- visszatérő fejfájás;
- merevség érzése a nyak területén;
- a nyaki régióba sugárzó lövő fájdalmak;
- az ujjak és a váll kellemetlen érzése;
- a végtagok vagy a nyelv zsibbadásának érzése;
- hirtelen fellépő horkolás alvás közben.
A test érzékenységi szintjétől függően a nőknél a nyaki osteochondrosis egyéb jelei is megjelenhetnek:
- hányinger, néha hányáshoz vezet;
- a nyomás éles növekedése vagy csökkenése;
- kékes bőrtónus.
Fontos figyelembe venni, hogy az osteochondrosis ezen jelei meglehetősen súlyosak, bár első pillantásra nem kapcsolódnak a betegség kialakulásához. Éppen ezért, ha ezek a tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon szakemberhez, hogy kizárja a betegség kialakulását.
Tekintettel arra, hogy ennek a gerincnek a porckorongjai elég közel helyezkednek el egymáshoz, és nem különböznek nagy magasságban, a nők cervicothoracalis osteochondrosisának tünetei már a betegség kezdeti szakaszában meghatározhatók.
Az általános közérzet romlása azzal magyarázható, hogy a csigolyaközi lemezek deformációja azonnali nyomást okoz az idegvégződések rostjainak gyökereiben. Ez a vereség mértékétől függ, mennyire fájdalmasak az érzések, meddig tarthat a támadás.
- Ha a fájdalom rövid távú, amelyet rövid pihenő vált fel, akkor hátfájásról van szó.
- Ha fájó fájdalmat érez, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket kell szednie.
- A fejfájás oka az occipitalis idegre, valamint a legmagasabb sor csigolyáira nehezedő túlzott nyomás.
- A kézben, a könyökben és az alkarban kellemetlen érzések jellemzőek a középső csigolya régió deformációjára.
Ezenkívül a páciens gyengeséget érezhet a kezében, és a bőr érzékenysége csökken. Ez akkor történik, amikor a gerincvelő összenyomódik. Ez a tünet jellemző a nőkre 40 év után. Séta közben is gyakran érzik az energiahiányt.
Ha a betegséget nem kezelik időben, a következő szövődményeket okozhatja:
- a vérerek összeszorítása az agyban;
- problémák a központi idegrendszer működésében, amelyeket a viselkedés, a koordináció, a beszéd zavarai jellemeznek;
- az agy vérkeringésének folyamatának megsértése.
Ez utóbbi esetben kísérő tünetek jelentkezhetnek, mint például:
- ok nélküli szorongás és félelem;
- a memória éles romlása;
- gyakori hangulatváltozások.
Ezenkívül az agy vérkeringésének zavarai hirtelen eszméletvesztést, rendszeres fejfájást és szédülést okozhatnak. Mindezek a problémák meglehetősen súlyosak, és azonnali kórházi kezelést igényelnek. Ezenkívül a nyaki osteochondrosis nyelési nehézségeket, hallás- és látásproblémákat, valamint rendszeres fülzúgást okozhat.
A terápia alapelvei
Ennek a betegségnek a kezelése összetett. A terápia különböző formáit alkalmazzák a betegség kialakulásának különböző szakaszaiban.
- A kezdeti szakaszban az értágító gyógyszerek nagyon hatékonyak. Hozzájárulnak a normál vérkeringéshez az agyban. A porcszövet helyreállítása kondroprotektorok segítségével történik.
- A kézi kezelésnek magas a hatékonysága. A jó gyakorlattal rendelkező szakember könnyedén visszahelyezi a csigolyákat a helyére.
- A fizioterápia egy másik hatékony kezelési lehetőség. Masszázs tanfolyamból, lézerterápiából és elektroforézisből áll.
- Az akupunktúra nagyon népszerű a nők körében. Ez a módszer nagy százalékos hatékonysággal rendelkezik, alacsony fájdalommal.
- A megfelelő kezelésben nagy jelentőséggel bír a sporttevékenység. A betegség típusától és súlyosságától függően a szakember fizioterápiás gyakorlatok komplexét vagy töltési sémát ír elő a nyaki régió számára.
- Különösen fontos az életmódváltás. Ha elkezd edzeni és helyesen étkezni, jelentősen felgyorsítja a felépülési folyamatot. Nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű hasznos és tápláló anyagokat biztosítsunk a szervezetnek.
Úgy gondolják, hogy a nők jobban odafigyelnek egészségükre, ami azt jelenti, hogy a betegséget korai stádiumban diagnosztizálják, ami növeli a teljes gyógyulás esélyét.
Népi módszerek
A népi receptek rendkívül hatékonyak a betegség kezelésében.
- A friss tormaleveleket gondosan meg kell mosni, és a nyaki régióra kell felhordani. A borogatást puha kötéssel kell rögzíteni, és egy éjszakán át hagyni. Reggelre általában jelentősen javul az állapot. A hatás megszilárdítása érdekében az eljárást legalább 3 egymást követő napon meg kell ismételni.
- A burgonyát meg kell hámozni és a reszelő finom oldalán lereszelni. Adjunk hozzá egy kis mézet a kapott masszához, és alaposan keverjük össze. Kapsz egy pépes szert, amit a fájó helyre kell kenni. Ilyen borogatást legfeljebb hetente egyszer készíthet.
Az ilyen módszerek kábítószerek használata nélkül enyhítik az Ön állapotát. Emellett rendkívül hasznos speciális terápiás gyakorlatok elvégzése. Érezhetően megerősíti az izmokat, aminek következtében a gerinc régió mobilitása visszatér. A gyakorlatok kiválasztásakor figyelembe kell venni fizikai edzettségi szintjét és általános egészségi állapotát. A hatás eléréséhez rendszeresen kell gimnasztikát végezni.
Betegségmegelőzés
Tekintettel a betegség tömeges elterjedtségére, különös figyelmet kell fordítani az osteochondrosis megelőzésére. Először is át kell gondolnia az életmódját. Ha az idő nagy részét ülő helyzetben tölti, ezt korrigálni kell. Vannak speciális gyakorlatok az irodai dolgozók számára, amelyeket munka közben közvetlenül az asztalnál hajtanak végre. Nagy hatékonysággal nem igényelnek sok időt vagy különleges feltételeket az edzéshez.
Ezen kívül sokat kell sétálni. Ha nincs szabadidő, próbálja meg gyalogosan leküzdeni a munkába vezető út bármely részét. Minél jobban növeli, annál észrevehetőbb lesz az erőfeszítése.
Hasznos időszakonként megelőző masszázskúra is. A test általános erősítése mellett ez lehetővé teszi a betegség legelején megragadását és hatékony kezelést.
Ezért minden nőnek gondosan figyelemmel kell kísérnie egészségét, és az osteochondrosis kialakulásának legkisebb jelére azonnal terápiás intézkedéseket kell tennie. Ha időben megtörténik, komplikációk nélkül teljes gyógyulást érhet el.